Защо някои хора запазват добра памет и ясна мисъл до по-напреднала възраст, докато други започват да изпитват сериозни затруднения много по-рано? Дали деменцията е наследствена, свързана с други заболявания или е естествена част от остаряването?
Причините за деменция са разнообразни и често включват комбинация от възрастови, генетични и здравословни фактори. Макар да не можем да повлияем на всички тях, съществуват начини да намалим риска и да разпознаем първите предупредителни признаци навреме.
Какви са основните причини за деменция?
Деменцията не е едно конкретно заболяване, а съвкупност от симптоми, които засягат паметта, мисленето, ориентацията, поведението и способността за справяне с ежедневните дейности. Тя възниква вследствие на заболявания и увреждания на мозъчните клетки.
Най-честата причина е болестта на Алцхаймер, при която постепенно настъпват промени в мозъка, водещи до нарушения в паметта и когнитивните способности. Обикновено заболяването се развива бавно, като първоначалните симптоми могат да останат незабелязани.
Друга разпространена форма е съдовата деменция. Тя е свързана с нарушения в кръвоснабдяването на мозъка, например след инсулт или вследствие на продължително увреждане на малките кръвоносни съдове. При нея често се наблюдават затруднения с концентрацията, планирането и вземането на решения.
Съществуват и други форми, включително деменция с телца на Леви и фронтотемпорална деменция. При тях на преден план могат да излязат промени в поведението, личността, двигателните функции или възприятията.
Важно е да се знае, че деменцията не е нормална част от стареенето. С възрастта е възможно човек понякога да забравя имена или подробности, но когато нарушенията започнат да пречат на ежедневието, е необходима медицинска оценка.
Кои са основните рискови фактори за деменция?
Възрастта е най-силният известен рисков фактор. Вероятността от развитие на деменция нараства значително след 65-годишна възраст, но заболяването може да се появи и при по-млади хора.
Наследствеността също има значение. Наличието на близък роднина с деменция може да увеличи риска, но не означава, че заболяването непременно ще се развие. Повечето случаи не са резултат от пряко унаследена генетична мутация.
Сред другите важни рискови фактори са високото кръвно налягане, диабетът, повишеният холестерол и преживян инсулт. Тези състояния могат да увредят кръвоносните съдове и да повлияят неблагоприятно върху мозъчните функции.
Начинът на живот също играе съществена роля. Тютюнопушенето, прекомерната употреба на алкохол, обездвижването и затлъстяването са свързани с повишен риск от когнитивни нарушения.
Нелекуваните проблеми със слуха и зрението, продължителната социална изолация и депресията също заслужават внимание. Те могат да ограничат общуването и активността на възрастния човек и са сред факторите, свързани с по-висок риск от деменция.
Кой е най-застрашен и можем ли да намалим риска?
Най-застрашени са хората в напреднала възраст, особено когато имат няколко съпътстващи рискови фактора. Например възрастен човек с диабет, високо кръвно налягане, ограничена физическа активност и малко социални контакти може да бъде изложен на по-висок риск.
Това обаче не означава, че деменцията е неизбежна. Някои хора с множество рискови фактори никога не развиват заболяването, докато при други то се появява без очевидни предразполагащи обстоятелства.
Съвременните изследвания показват, че значителна част от случаите на деменция биха могли потенциално да бъдат предотвратени или отложени чрез повлияване на определени рискови фактори през живота.
Редовната физическа активност, балансираното хранене и контролът на хроничните заболявания са сред най-важните мерки. Поддържането на социални контакти, четенето, разговорите и заниманията, които стимулират мисленето, също подпомагат активния начин на живот.
Особено важно е възрастните хора да не остават продължително изолирани. Общуването и участието в ежедневни дейности могат да подобрят емоционалното състояние и качеството на живот.
Кога да потърсим помощ и защо правилната грижа е важна?
Първите признаци на деменция невинаги са очевидни. Човек може да започне да забравя наскоро проведени разговори, да задава многократно едни и същи въпроси или да изпитва затруднения при изпълнение на познати задачи.
Понякога се наблюдават промени в поведението, необичайна раздразнителност, проблеми с ориентацията или затруднения при боравене с пари. При подобни симптоми е препоръчителна консултация с лекар, тъй като някои други медицински състояния могат да предизвикат сходни оплаквания.
Когато диагнозата вече е поставена, потребностите на човека постепенно могат да се променят. В началото той може да запази относителна самостоятелност, но с напредването на заболяването често възниква необходимост от помощ при хранене, лична хигиена, прием на предписани лекарства и ежедневни дейности.
Спокойната среда, постоянният дневен режим и подходящите занимания могат да намалят тревожността и да подпомогнат запазването на наличните способности. За семейството обаче осигуряването на непрекъснати грижи понякога се превръща в сериозно предизвикателство.
В Резиденции Сердика се предоставят специализирани грижи за хора с деменция, съобразени с индивидуалните им потребности. Чрез денонощно наблюдение, подкрепа в ежедневието и подходящи занимания се създава спокойна и безопасна среда, в която се обръща внимание на достойнството и качеството на живот на всеки резидент.
Разпознаването на причините за деменция и познаването на рисковите фактори са важни за навременната диагностика и превенцията. А когато заболяването вече е част от живота на семейството, правилната медицинска подкрепа, разбирането и качествените ежедневни грижи могат да направят съществена разлика.
Ако Ваш близък живее с деменция и се нуждае от постоянна подкрепа, можете да се свържете с екипа на Дом за възрастни Сердика, за да обсъдите възможностите за специализирана грижа.
